《食》中午10分鐘內作出微波爐料理—洋蔥里肌肉

最近，想把自己冰箱裡的食材煮完，
不想浪費，又想省錢，
公司又有微波爐，
於是就有了這個點子，
部分家裡煮，有些直接帶去微波。

今天嘗試了洋蔥里肌肉還不錯，
跟大家分享
》材料：切丁的洋蔥、切塊的里肌肉、
》拌入調味料：一點醬油膏、一點烹大師、一點蜂蜜（代替糖）
》攪拌均勻後，放入微波爐7分鐘後，拿出來拌一拌即可。